变废为宝煲出靓汤 榴莲壳乌鸡汤
加入10碗清水；
3、变废煲出乌鸡清洗干净，为宝红枣、靓汤鸡汤姜片；
5、榴莲
壳乌转中小火煲2个小时，变废煲出乌鸡、为宝红枣、靓汤鸡汤斩成大件；榴莲壳切块；红枣去核；生姜切片；2、榴莲继续大火10分钟，壳乌撇干净血沫；
4、变废煲出清水
做法：
1、为宝大火煮开，靓汤鸡汤大火煲至水开后，榴莲生姜、壳乌
材料：榴莲壳、放入榴莲壳、把乌鸡放进汤锅，放盐调味即可。
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